ÓRAREND

Ön a Reform régió Egészségnevelő, Oktatási, Kulturális és Sporttánc Közhasznú Egyesület Pszicho-Edukációs Műhelyének honlapját olvassa
Programjainkat az Ön adományaiból is szervezzük! Így ennek megfelelően az alábbi programot is! Ezért tisztelettel kérjük legyen szíves adója 1%-val támogassa Reform Régió, Egészségnevelő, Oktatási, Kulturális és Sporttánc Közhasznú Egyesületünk munkáját!
Adószámunk: 1 8 2 4 4 6 6 9 – 1 – 43
A támogatásokat, felajánlásokat előre is köszönjük!

Kedves Zumba Gold-ot kedvelő vendégeim!

ERŐSSÉGEM A KOROM! Ha a tied is akkor gyere a Online Zumba-gold órára

ÓRARENDEM! Minden óra 60 perces! MELYEKET A REFORM RÉGIÓ EGÉSZSÉGNEVELŐ OKTATÁSI KULTURÁLIS ÉS SPORTTÁNC KÖZHASZNÚ EGYESÜLET SZERVEZ.

 Óráink helyszínei Budapesten

A SAJAT NAPPALID!

A JÁRVÁNYÜGYI HELYZETRE VALÓ TEKINTETTEL AZ AGYKONTROLL és a SENIOR ZUMBA GOLD FOGLALKOZÁSOK ONLINE MÓDON FOLYTATÓDNAK!

ONLINE Zumba Gold órák Heti ÓRARENDJE

Hétfő15h.Zumba Gold®️

Kedd 15h
Kedd 18h.Zumba Gold®️

Szerda15h.ZumbaGold®️
Szerda18h.Toning Zumba Gold®️

Csüt.15h.Zumba Gold®️

Pentek 15h. Székes Zumba Gold
Péntek18h.ZumbaGold®️
Az órák díja egysegesen 1000ft/h.

Jelentkezés módja kérem írjon egy levelet a farkasn.erzsi@gmail.com email címre vagy hívjon a +36÷09964166 szamon

Mert az órákra Bejelentkezés szükséges: Farkasné Erzsébet  +36 30 99 64 166

Óráimat TERÁPIÁS SZEMLÉLETTEL VEZETEM!
Javasolt testi-lelki öltözék!
– Széles mosoly,
– ítélet, kritika és önkritika mentes hozzáállás
– Könnyű laza póló, hosszúnadrág, sportcipő
– flakon VÍZ

Mi a Zumba-Gold®?
A Zumba-Gold® a Zumba-Fitness® azon speciális ága, amit kifejezetten az idősebb korosztályba tartozóknak, illetve mozgáskorlátozottaknak, túlsúlyosaknak, test-lelki betegséggel küzdőknek állítottak össze. Ez a speciális kurzus a Zumba Fitnesshez® hasonlóan jó hangulatú latin amerikai zenékre, latin amerikai táncok egyszerű alaplépéseiből összeállított, könnyen követhető egyszerű koreográfiák táncolásából áll. Program figyelembe veszi az adott korcsoport testi – lelki adottságait, a részt vevők jellemző anatómiai, élettani és pszichológiai szükségleteit. Így az órákon használt zenék dallam és ritmus világa, a lépések és mozdulatok kombinációja, a lépések ismétlés száma, azok egymásra épülése alkalmazkodik az adott korosztály igényeihez

A fentiekből kiderül, hogy a Zumba-Gold® foglalkozás nem csak egy egyszerű fittnes óra, hanem egy olyan KÖZÖSSÉG ÉPÍTŐ terápiás jellegű foglalkozás, ahol a csoport életkori és egészségügyi adottságainak megfelelő örömteli, zumbázás közben, egészség megőrizhetővé, visszaszerezhetővé válik, fittséget, életkedvet, vidámságot hoz a résztvevők számára, ennek kapcsán nő az önbizalom. fejlődik a testtudatosság, az állóképesség, A ZUMBÁZÁSHOZ SEMMIFÉLE ELŐZETES TÁNCOS ELŐKÉPZETTSÉGRE NINCS SZÜKSÉG!

Várunk ha túl vagy már négy-öt X-en,
Ha már itt-ott fáj, de jó volna tőle szabadulni
Ha jól esne egy kis tánc, egy jó társaság
Gyere a csapatunkba! Szeretettel vár Farkasné Erzsébet 30/9964166 Sinkó Tamás díjas Zumba instruktor a leghitelesebb Zumba-Gold® Táncoktató Rekreációs Senior tréner, Fogyatékkal Élők edzője, okl. mentálhygiénés kineziológus mozgásterapeuta
Email: erzsi.zumba@gmail.com
Honlap: www.kineziologia1.hu/zumba-gold/
www.zumba-gold.5mp.eu
http://erzsebetfarkasne.zumba.com
ZIN száma: 114330

Ön a Reform régió Egészségnevelő, Oktatási, Kulturális és Sporttánc Közhasznú Egyesület Pszicho-Edukációs Műhelyének honlapját olvassa
Programjainkat az Ön adományaiból is szervezzük! Így ennek megfelelően az alábbi programot is! Ezért tisztelettel kérjük legyen szíves adója 1%-val támogassa Reform Régió, Egészségnevelő, Oktatási, Kulturális és Sporttánc Közhasznú Egyesületünk munkáját!
Adószámunk: 1 8 2 4 4 6 6 9 – 1 – 43
Felajánlását előre is köszönjük!