Zumba-gold óra Szék használatával

SZÉKES ZUMBA-GOLD ÓRA!

Zumba-gold széken óra a BELVÁROSBAN is van! Szeretettel várlak minden
BEJELENTKEZÉS SZÜKSÉGES! +36 30 99 64 166 telefonszámon SMS-ben!
Helyszín: Pszicho-Edukációs Műhely 1053 Kossuth Lajos u.11sz.66.

A Székes – Zumba program abban különbözik a Zumba – Gold – tól, hogy a táncokat ÜLVE táncoljuk, illetve, ha felállunk a SZÉKET TÁMASZTÉKNAK HASZNÁLVA tehermentesítjük a lábakat és így segítjük az egyensúly megtartását.

Székes – Zumba program pozitív hangulatot teremtő egészséget szolgáló mozgásprogram. Ezen az órán is forró latin ritmusokra, minden testrészt megmozgatunk, a latin-amerikai táncok egyszerű, ÜLVE is könnyen utánozható lépéskombinációival koreografált koreográfiákkal. Figyelembe vesszük a résztvevők erőnléti, és egészségügyi adottságait, az adott csoportra jellemző anatómiai, élettani és pszichológiai szükségleteket

Erre a foglalkozásra szeretettel várjuk azokat a jelentkezőket, akik valamilyen okból kifolyólag nem tudják a lábaikat jól terhelni. Alsó végtagi mozgásnehézségeik, problémáik, fájdalmaik vannak, mint pl Little kórban szenvednek, oxigén hiány vagy más ok miatt mozgás nehézséggel küzdenek, csípő, derék, térd, boka fájdalmakkal küzdenek.. FIGYELEM olyan személyeket várok, akik valamennyire képesek mozgatni az alsó végtagjaikat, (tehát NEM paraplegic problémával küzdenek)

Örüljünk együtt! A média is felfigyelt ránk!
Székes zumba-gold óránkat látogatta meg a TV M1 adójának, Életkor magazinja.Köszönet érte.

A videó felvétel a résztvevők engedélyével: Résztvevők egészségügyi problémái: hallás sérültség és oxigénhiányból eredő mozgáskoordinációs zavar, Little kór, súlyos (műtét előtti) térdízületi porckopás és vállízületi sérülés,

A programban széken ülve táncolunk, zumbázunk illetve a széket használjuk mint segéd eszközt az egyensúly megőrzésére, a sérült alsó végtag kímélése érdekében.
Mit várhatsz a programtól: Természetesen a problémától függő a dolog.

De amit biztosan ígérhetek
Lelki szinten. Pozitív életszemlélet, Remek hangulat, jó kedv, boldogság érzet, életkedv,
Testi szinten: súlycsökkenés, az izmok, ízületek karbantartása ezek mozgáskészségének javulása, megőrzése,testkoordináció fejlődése, visszaszerzése. Szellemi szinten. memória megőrzése, fejlődése,

Szeretettel várlak
További információ Farkasné Erzsébet 30/9964166
email:erzsi.zumba@gmail.com